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| 山行目的 | 大洞山・尼ヶ岳 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 駐車場 - 10:00 真福院 - 10:30 大洞山登山口 - 11:10 雌岳 - 11:30 雄岳 11:50 - 12:30 倉骨峠 - 12:40 大タワ - 13:43 尼ヶ岳 14:03 - 14:38 大タワ - 14:48 倉骨峠 - 15:38 桔梗平 - 15:58 大洞山登山口 - 16:18 真福院 - 16:38 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が思わしくない場合、前日２０時の天気予報にて催行の可否を判断します
特に連絡が無い場合は催行されるものとご判断ください |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, ストック |
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