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| 山行目的 | リフレッシュ | 行動予定
（自由記述） | 室堂 08:00 → 08:10 みくりが池 → 08:30 雷鳥荘 → 08:46 雷鳥沢野営場09:46 → 09:53 砂走り分岐 → 12:42 大汝休憩場 → 12:45 大汝山 → 12:47 大汝休憩場 → 13:04 雄山 → 13:39 一の越 → 14:42 砂走り分岐 → 14:48 雷鳥沢野営場 (1泊)
雷鳥沢野営場 05:00 → 05:04 雷鳥沢 → 06:56 剱御前小舎 → 07:43 剣山荘 → 08:15 一服剱 → 09:00 前剱 → 09:45 平蔵のコル → 10:37 剱岳 → 11:07 平蔵のコル → 11:52 前剱 → 12:27 一服剱 → 12:45 剣山荘 → 13:58 剱御前小舎 → 15:01 雷鳥沢 → 15:05 雷鳥沢野営場 (1泊)
雷鳥沢野営場 09:00 → 09:27 雷鳥荘 → 09:48 みくりが池 → 10:00 室堂 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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