[山行計画書] 東京発着2泊3日、九州5座と温泉とグルメの旅①　九重山中岳
(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：阿蘇・九重)
2021年04月09日(日帰り)

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行動予定
（自由記述）		12:00 牧ノ戸峠 - 12:12 第一展望所 - 12:24 沓掛山 - 12:52 扇ケ鼻分岐 - 12:58 西千里浜 13:08 - 13:18 久住分かれ - 13:38 天狗城 - 13:47 中岳 13:57 - 14:05 東千里浜 - 14:25 久住山 - 14:38 久住分かれ - 14:47 西千里浜 14:57 - 15:02 扇ケ鼻分岐 - 15:24 沓掛山 - 15:31 第一展望所 - 15:38 牧ノ戸峠
その他【1日目】
羽田7:55→9:30大分空港10:00レンタカー借受→やまなみハイウェイドライブ→「べべんこ」豊後牛丼→九重山牧ノ戸登山口（12:00発15:30下山）→奥阿蘇の宿「やまなみ」で入浴→ファミマ阿蘇一宮店で買い出し→17:00阿蘇山麓ペンション「グリーンカルデラ」肥後赤牛コース（泊）
【2日目】
阿蘇山麓ペンション5:00発→阿蘇山仙酔峡登山口（5:30発9:30下山）→11:00祖母山北谷登山口（11:00発1430下山）→阿蘇地獄温泉「清風荘」入浴→17:00熊本東急REI（泊）黒亭ラーメン
※ホテルに洗濯乾燥機3台あり
【3日目】
熊本市内4:00発→7:00開聞岳（7:00発10:30下山）→指宿砂むし「砂楽」入浴→指宿「喜作」で鰹丼＋さつま揚げ→韓国岳（14:30発17:00下山）→「カジロが湯」入浴→18:30レンタカー乗り捨て→鹿児島空港19:30→21:15羽田空港

やまなみハイウェイ→https://www.tabirai.net/sightseeing/tatsujin/0000503.aspx
農家レストラン「べべんこ」豊後牛丼@1,310→http://www.eaglefarm.net/bebenko/
奥阿蘇の宿「やまなみ」@500→http://www.aso-yamanami.com/
阿蘇地獄温泉「清風荘・すずめの湯」@1,200→http://jigoku-onsen.co.jp/#
熊本「黒亭ラーメン」→https://www.kokutei.co.jp/
指宿砂むし会館「砂楽」@1,100→http://sa-raku.sakura.ne.jp/
指宿味処「喜作」→https://tabelog.com/kagoshima/A4601/A460102/46000851/
霧島温泉郷前田温泉「カジロが湯」@390→https://maedasangyo.com/

バジェットレンタカー大分空港店（3日間・鹿児島空港店乗り捨て）
https://www.budgetrentacar.co.jp/sp/shop/0022/
基本料金　￥10,900
乗捨料金 ￥14,300
割引 ▲￥1,000
計 ￥24,200

※ANA：往路・復路とも、保有マイルによる特典航空券利用

氏名 /
 役割 		生年月日 /
血液型 		住所 携帯電話 /
緊急連絡先 		山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ゲイター, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック

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