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| 山行目的 | 奥穂高岳登頂 | | 集合場所・時間 | 04:40 新穂高温泉 バスターミナル到着次第出発 | 行動予定
（自由記述） | 04:40 新穂高温泉 - 06:40 白出沢出合 07:00 - 09:00 水場 09:20 - 10:50 荷継小屋跡 11:10 - 14:40 穂高岳山荘（泊）
05:30 穂高岳山荘 - 06:20 奥穂高岳 06:30 - 08:00 紀美子平 08:20 - 10:20 岳沢小屋 10:40 - 11:30 天然クーラー 11:40 - 12:48 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 秋雨前線停滞のため、風・雨対策を十分に、足元滑りにも
気を付ける。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット |
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