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行動予定
（自由記述） | 09:00 川場スキー場最上部 - 09:39 剣ヶ峰山 - 10:55 沖武尊 - 11:59 手小屋沢避難小屋（1泊）
05:00 手小屋沢避難小屋 - 06:53 沖武尊 - 07:13 高山平分岐 - 08:09 前武尊 - 08:52 不動岳 - 10:01 前武尊 - 11:05 高山平分岐 12:05 - 12:29 沖武尊 - 13:30 剣ヶ峰山 - 13:52 川場スキー場最上部 | | 緊急時の対応・ルート | 初日 リフト下山（最終15：45）
二日目 前武尊ピストンは雪見て判断 不動岳は前武尊に8時までに着けなければ断念 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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