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| 山行目的 | 春の山歩き | | 集合場所・時間 | さわらびの湯駐車場 AM07:00時 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 龍泉寺 - 07:22 有馬ダム - 07:37 白谷橋 - 08:29 天狗の滝 08:49 - 09:35 東屋 - 09:57 岩茸石 - 10:39 権次入峠 10:59 - 11:21 棒ノ折 - 11:34 権次入峠 - 11:57 岩茸石 12:07 - 13:38 登山口 13:48 - 14:03 龍泉寺 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時、体調不良時はその時点で折り返し | | 食事 | 一定の場所に長期滞在にならない程度の軽い昼食・その他補給食を用意。
暖かい飲み物を用意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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