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| 山行目的 | マイペース登高能力テストとハイキング | 行動予定
（自由記述） | 笠置山登山道入り口 13:30 → 13:57笠置山登山口 → 14:18笠置山記録小屋 → 15:07姫栗林道交差 → 15:35笠置山16:05 → 16:21姫栗林道交差 → 16:48笠置山記録小屋 → 17:01笠置山登山口 → 17:19笠置山登山道入り口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル |
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