|
| 山行目的 | トレラントレーニング、夜ラン練習 | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 22:40 → 22:43高尾山口 → 22:45東海自然歩道東起点 → 00:09高尾山 → 01:00城山 → 01:13小仏峠 → 01:49景信山 → 02:13小仏峠 → 02:35城山 → 03:22高尾山 → 04:19東海自然歩道東起点 → 04:21高尾山口 → 04:24高尾山口駅 (下山) | | その他 | 行動時間は余裕をみて標準x0.7 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS/スマホ, ファーストエイドキット, 保険証, 時計, サングラス, カメラ, マスク |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|