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| 集合場所・時間 | 10:00 聖沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 聖沢登山口 - 10:45 出会所小屋跡 10:55 - 11:45 聖沢吊橋 11:55 - 13:00 造林小屋跡 13:10 - 14:10 乗越 14:20 - 15:25 岩頭滝見台 15:35 - 17:00 聖平小屋（泊）
05:00 聖平小屋 - 05:30 薊畑 - 06:30 小聖岳 06:40 - 08:00 前聖岳 08:20 - 09:30 聖兎のコル - 10:30 兎岳 10:40 - 10:45 2799.3m地点 - 10:52 兎岳 - 11:32 水場 - 11:44 小兎岳 11:54 - 12:49 中盛丸山 - 13:04 百間洞下降点 - 13:29 大沢岳 - 14:29 百間洞山の家（泊）
05:00 百間洞山の家 - 06:10 百間平 - 07:00 大斜面下コル - 08:10 赤石岳 08:20 - 08:35 3041m地点 - 09:05 小赤石岳の肩 - 09:45 大聖寺平 09:55 - 10:30 荒川小屋 10:40 - 11:15 標柱 - 12:15 前岳 - 12:30 中岳 - 13:00 コル - 14:00 東岳（悪沢岳） 14:10 - 14:35 丸山 - 15:15 千枚岳 - 15:25 2767m地点 - 15:45 千枚小屋（泊）
05:00 千枚小屋 - 05:30 2767m地点 - 05:50 千枚岳 06:00 - 06:10 2767m地点 - 06:30 千枚小屋 - 07:05 駒鳥池 - 07:50 見晴台 08:00 - 08:40 清水平 - 09:35 小石下 - 09:55 1462m地点 - 10:35 鉄塔横 - 11:15 滝見橋 - 11:30 椹島 | | 緊急時の対応・ルート | 天候体力次第では赤石岳から下山 | | 計画書の提出先・場所 | 聖登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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