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| 山行目的 | 定例山行 | | 集合場所・時間 | am7:00 東日原バス停近くの駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 東日原バス停
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07:30 鍾乳洞
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08:15 八丁橋
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11:00 天祖山
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11:30 梯子坂ノクビレ
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12:15 水松（アララギ）山
（お昼休憩)
13:00
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14:15 行福ノタオ
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14:45 西谷峠
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15:40 七跳山
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16:30 大栗山
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17:00 三ツドッケ（天目山）
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17:20 一杯水避難小屋
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19:00 東日原バス停 | | 緊急時の対応・ルート | タワ尾根ノ頭からのエスケープルート有り |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ, 車 |
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