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| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 08:30 月夜見第２駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 月夜見第２駐車場 - 09:10 小河内峠 09:20 - 10:00 惣岳山 - 10:16 御前山 10:26 - 11:02 鞘口山 11:12 - 11:28 大ダワ - 11:40 鋸山 11:50 - 11:58 大ダワ - 12:22 鞘口山 12:32 - 13:16 御前山 13:26 - 13:38 惣岳山 - 14:10 小河内峠 14:20 - 15:16 月夜見第２駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時や悪天候の場合は、折り返します。
| | 注意箇所・注意点 | 天候等により途中で折り返す場合があります。 | | 食事 | 各自で昼食、行動食、非常食をお持ちください。
なお、まとまった昼食時間は取らず、１時間に１回をめどに１０分程度の休憩を取るのでこの時間で分割して食事を行ってください。パンやおにぎりがお勧めです。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, マグカップorシェラカップ, 飲み物(最低1L), お守り用の水(500ml) | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ツェルト |
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