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| 山行目的 | 春アイトレ | | 集合場所・時間 | 10:00橋本ミニストップ集合 | 行動予定
（自由記述） | 西穂高口 09:30 → 10:49 西穂山荘 (1泊)
西穂山荘 06:00 → 06:20 丸山06:40 → 07:39 独標08:09 → 09:12 西穂高岳10:12 → 10:53 独標11:13 → 11:47 丸山12:07 → 12:18 西穂山荘13:18 → 14:16 西穂高口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケルｌ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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