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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 05:00 三峯ビジターセンター出発→三峰神社参拝
05:30 三峰ビジターセンター出発 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 三峯神社 - 05:52 妙法ヶ岳分岐 - 06:10 1276m地点 - 06:28 妙法ヶ岳 06:38 - 06:52 1276m地点 - 07:10 1308m地点 - 07:46 地蔵峠 - 08:04 お清平（お経平） 08:14 - 09:26 白岩小屋 09:36 - 10:39 大ダワ - 11:06 雲取山荘 - 11:33 雲取山 11:43 - 12:01 雲取山荘 12:11 - 12:41 大ダワ - 13:44 白岩小屋 13:54 - 14:48 お清平（お経平） - 15:15 地蔵峠 - 15:42 1308m地点 - 16:00 妙法ヶ岳分岐 - 16:18 三峯神社 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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