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| 山行目的 | トレイルラン | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅7:19 | 行動予定
（自由記述） | 留浦 08:00 → 08:07 小袖川バス停 → 08:08 鴨沢登山口 → 08:39 村営駐車場 → 10:04 堂所 → 10:55 七ツ石小屋11:05 → 11:23 七ツ石神社 → 11:31 七ツ石山11:41 → 11:49 ブナダワ → 12:09 鉢焼場尾根分岐 → 12:13 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） → 12:41 小雲取山 → 12:55 避難小屋分岐 → 12:56 雲取山13:16 → 13:17 避難小屋分岐 → 13:27 小雲取山 → 13:44 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） → 13:46 鉢焼場尾根分岐 → 14:03 ブナダワ → 14:16 七ツ石山 → 14:21 七ツ石神社14:31 → 14:41 七ツ石小屋 → 15:13 堂所 → 16:09 村営駐車場 → 16:28 鴨沢登山口 → 16:29 小袖川バス停 (下山) | | 食事 | 水1.5l
おにぎり2個
他行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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