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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:59 明神分岐 - 07:59 徳沢 - 08:19 新村橋 - 09:09 横尾 - 10:09 本谷橋 - 11:19 Ｓガレ - 12:09 涸沢（泊）
06:00 涸沢 - 07:30 南稜取付 - 09:10 南峰 - 09:30 北穂高小屋 - 09:45 南峰 - 10:35 最低コル - 11:45 涸沢岳 - 12:00 穂高岳山荘（泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:50 奥穂高岳 - 08:20 紀美子平 - 08:50 前穂高岳 - 09:10 紀美子平 - 11:10 岳沢小屋 - 12:00 天然クーラー - 13:08 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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