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| 山行目的 | 雪山ハイキング | | 集合場所・時間 | 菅沼登山口から | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 05:45 - 07:45 弥陀ヶ池 07:55 - 09:55 奥白根山 10:30 - 11:40 弥陀ヶ池 11:45 - 13:00 ゴール地点
※弥陀ヶ池までは往路＝冬道、復路＝夏道を予定。 | | その他 | 感染対策
・直行直帰…温泉は自粛
・RWハイカーの到着前に山頂から下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, コンパス, ホイッスル, GPS, 地図, 携帯電話, 飲料, 食事, 行動食, 非常食, ツエルト, レインウェア, ファーストエイドセット, 防寒着, アイゼン, ピッケル, ストック |
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