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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:00 洋光台駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 スタート地点 - 08:15 洋光台6丁目 - 08:40 いっしんどう広場 - 09:09 うばのふところ広場 - 09:23 円海山ゲート（立入禁止） - 09:27 いっしんどう広場 09:37 - 10:06 うばのふところ広場 - 10:20 円海山ゲート（立入禁止） - 10:24 いっしんどう広場 10:34 - 11:03 うばのふところ広場 - 11:17 円海山ゲート（立入禁止） - 11:21 いっしんどう広場 - 11:50 うばのふところ広場 - 12:04 円海山ゲート（立入禁止） - 12:08 いっしんどう広場 12:18 - 12:47 うばのふところ広場 - 13:01 円海山ゲート（立入禁止） - 13:05 いっしんどう広場 - 13:21 ひよどり団地入口 - 13:51 洋光台駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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シュラフ |
1 |
0.57kg |
シュラフマット |
1 |
0.52kg |
水 |
7 |
(1L*1)+(0.5L*6)=4kg |
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コッヘル |
1 |
0.12kg |
ガスカートリッジ(IP-110) |
1 |
0.11kg |
バーナー(P-115) |
1 |
0.06kg |
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アンクルリスト |
2 |
1kg*2=2kg |
鉄アレイ |
2 |
2kg*2=4kg |
飲物 |
1 |
0.5kg |
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GPS |
1 |
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スマホ |
1 |
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雨具 |
1 |
0.5kg |
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カメラ |
1 |
0.5kg |
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