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| 集合場所・時間 | JR東京駅6:28→(はくたか551号)→7:33 JR軽井沢駅
JR軽井沢駅北口7:40→(松葉タクシー、0267-42-2181)→8:30 浅間隠山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 浅間隠山登山口 - 09:42 1690m地点 - 09:54 浅間隠山（矢筈山） 10:04 - 10:12 1690m地点 - 11:08 浅間隠山登山口 - 11:24 二度上峠 11:34 - 12:06 氷妻山 - 13:02 1649m地点（鼻曲山） 13:12 - 13:24 鼻曲峠 - 14:04 留夫山 14:14 - 15:26 思婦石(旧碓氷峠) | | 緊急時の対応・ルート | 旧碓氷峠に下山後は、タクシーでルグラン旧軽井沢(https://www.legrand- karuizawa.jp/spa/、15:-19:、大人1000円)に移動し入浴予定 。
入浴後は徒歩15分でJR軽井沢駅へ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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