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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ファミマ小古曽2丁目店6時半〜鎌田邸6時40分 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:09 - 07:58 沢谷ノ頭 08:04 - 08:32 三人山 08:35 - 09:03 東雨乞岳 09:15 - 09:27 雨乞岳 09:30 - 09:57 杉峠 10:00 - 10:10 杉峠の頭 - 10:15 タイジョウ分岐 - 10:20 佐目峠 10:24 - 10:31 イブネ 11:02 - 11:12 イブネ北端 11:13 - 11:21 クラシ 11:24 - 11:38 チョウシ 11:41 - 11:53 熊ノ戸平 - 12:04 イブネ北端 - 12:50 小峠 12:57 - 13:19 コクイ谷出合 13:20 - 14:19 クラ谷分岐 14:24 - 14:32 沢谷峠 - 15:03 武平トンネル西登山口 - 15:07 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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