四阿山　根子岳　日帰り0.8　公共交通 - 山行計画

山行目的	四阿山からの大展望
集合場所・時間	<行き> 5:10高幡不動発　5:41新宿　5:55新宿　6:36大宮　6:53大宮　7:52上田　8:15上田駅　9:10菅平高原ダボスバス停着　6,686円 http://www.uedabus.co.jp/sugadaira/sugadaira.html http://www.uedabus.co.jp/sugadaira/20201001sugadaira-kogen02.pdf <帰り> 16:35（1本前15:05）菅平高原ダボスバス停発　17:30 上田駅着　17:47上田駅発　18:47大宮　19:03大宮　20:10高幡不動 (じぜんに駅ネットにてトク15で予約できる帰りの新幹線を予約しておき、帰りは時間の合う早めの新幹線にのって、自由席で帰ってきました。なので、少し安く帰れました。15%オフは大きい！！)
行動予定（自由記述）	09:15 菅平ダボスバス停 - 10:12 菅平牧場管理場駐車場 - 11:47 里宮分岐 - 12:03 中四阿 12:13 - 12:50 分岐 - 13:05 四阿山 13:15 - 13:24 分岐 - 14:20 根子岳 14:30 - 15:18 展望台 - 15:35 菅平牧場管理場駐車場 - 16:16 菅平ダボスバス停
その他	上田駅近くの銭湯　宮桜の湯蕎麦東都庵花の名前参照 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3293401.html http://www.mushikura.com/green_s/kyositu05/kyositu05_hana/story.htm https://sugadaira.com/flower/7.html https://www.sugadaira.info/flower/6sam/6s.htm https://blog.goo.ne.jp/yamaaruki1212/e/352f4b59c523e79995c4fc96bd5da87c

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ

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[山行計画書] 四阿山　根子岳　日帰り0.8　公共交通	(山行種別：ハイキング, エリア：志賀・草津・四阿山・浅間)
2022年07月01日(日帰り)