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| 山行目的 | 百名山 水晶岳 鷲羽岳 | | 集合場所・時間 | 毎日あるぺん号 7月20日から 19,300円から
新宿西口（都庁大型バス駐車場）2：45集合23：00出発
到着場所・時間
七倉ダム3：45頃着七倉山荘前（船窪岳登山口） 高瀬ダムまで乗合タクシー15分 徒歩2時間
復路ＳＤ出発時間
新穂高温泉：新穂高第1ロープウェイ駐車場14：50集合15：00発
新宿西口20：15〜21：30頃着 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 七倉船窪新道登山口 - 07:20 高瀬ダム 07:30 - 08:15 不動沢 - 08:24 濁沢 - 09:45 権太落シ - 10:48 中休み - 11:30 三角点 - 12:43 烏帽子小屋（1泊）
05:00 烏帽子小屋 - 06:03 三ッ岳 - 07:07 野口五郎小屋 - 07:42 竹村新道分岐 - 08:24 東沢乗越 - 09:05 水晶小屋 - 09:39 水晶岳 10:09 - 10:36 水晶小屋 - 11:02 ワリモ北分岐 - 11:22 ワリモ岳 - 11:55 鷲羽岳 12:25 - 13:06 伊藤新道分岐 - 13:11 三俣山荘（1泊）
05:00 三俣山荘 - 06:01 三俣蓮華岳 06:11 - 06:33 丸山 - 07:13 双六岳 07:23 - 08:02 双六小屋 - 08:54 鏡平分岐 - 09:01 弓折岳 09:11 - 10:09 大ノマ岳 10:19 - 12:01 笠新道分岐 - 13:05 笠ケ岳山荘（1泊）
06:00 笠ケ岳山荘 - 06:18 笠ケ岳 06:48 - 06:57 笠ケ岳山荘 - 07:59 笠新道分岐 - 12:01 笠新道入口 - 13:06 新穂高温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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