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| 集合場所・時間 | 9/19 6:30 新宿駅
| 行動予定
（自由記述） | ■9/19
12:00扇沢登山口 → 13:30ケルン → 15:30種池山荘
■9/20
6:30種池山荘 → 7:40爺が岳 → 9:00冷池山荘 → 10:30布引山 → 12:00鹿島槍ヶ岳 → 13:30冷池山荘
■9/21
7:00冷池山荘 → 8:20高千穂平 → 10:20西俣出合 → 11:20大谷原 → 11:50大町温泉 | | 食事 | 9/19
朝・昼：各自持参
夜：カレー、浅漬け
9/20
朝：ホットドッグ、コーヒー
昼：各自持参
夜：ラーメン、春雨スープ、塩昆布＋キャベツ、いわし梅煮
9/21
朝：FDたけのこおこわ、味付け海苔、煮豆、味噌汁 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料・水, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル・手拭い, 携帯電話, 充電器, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, 本オーディオ, リップクリーム, 座布団 | | 共同装備品 | テント(1), テントマット(1), ポール(1), ランタン・マントル(1), コンロ(2), ガスカートリッジ(2), コッヘル（鍋）(2), ファーストエイドキット(1), クーラーボックス | | 装備備考 | テント・・・まゆみ・高杉
コンロ・ガス・・・木下・高杉
フライパン・大きめの鍋・・・高杉
クーラーボックス・・・高杉 |
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