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| 集合場所・時間 | 南信州ふれあい村自然園せいなの森キャンプ場の駐車場をお借りしました。(料金は1人200円)
昔は500円でったけど平成30年から200円になったみたいです
せいなの森の駐車場どこに停めても料金が発生します
受付で貯金箱にお金を入れて名簿に車のナンバーなどを記入して通行許可カードを車のダッシュボードに置く | 行動予定
（自由記述） | 05:00 南沢山尾根コース登山口 - 06:39 沢コース分岐 - 07:25 南沢山 - 07:57 横川山 08:17 - 08:44 湯舟沢山 - 09:55 富士見台 10:55 - 11:49 湯舟沢山 - 12:21 横川山 - 12:47 南沢山 - 13:21 沢コース分岐 - 14:22 南沢山尾根コース登山口 | | 注意箇所・注意点 | トイレは受付下の駐車場付近に一つと登山口入り口近くに一つ
南沢山は階段少なくて登ったり降ったり坂道の連続で非常に歩きやすくハイキングにピッタリ
尾根道は泥濘があった
陽を遮るものが無いので朝でしたが暑かったです
色々な山を見ることができるので楽しかったです
総距離17km
富士見台、恵那山の登山バッジはゆったりーなという温泉施設で購入 | | その他 | せいなの森キャンプ場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット |
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