| 個人装備品 | 服装:, アンダー上下, 予備アンダー1, レインウェア上下, ズボン, ミドルウェア, グローブ(軍手可), 靴下, 予備靴下1&靴紐1, 基本装備:, ザック, ザックカバー, ツェルト, ヘルメット, ハーネス, ビレイデバイス+環ビナ 1, セルフビレイコード+環ビナ, プルージックコード+環ビナ, スリング+120カラビナ2, アッセンダー, 食事類:, 昼食, 行動食適量, 非常食(500kcal程度), 飲料(1リットル以上), 小物類:, ライター, 地図(地形図)携帯可, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(携帯可), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ゴミ袋(コンビニ袋で可), 風呂セット |