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| 山行目的 | 奈良倉山に登り、鶴寝山から富士山眺めて小菅の湯に浸かる。 | | 集合場所・時間 | 電車バス
■自由が丘05:52 渋谷・明大前06:35京王特急 北野07:03乗換 高尾07:14着
■高尾(東京都) 07:24〜07:40ＪＲ中央本線 河口湖行2番線発 → 2番線着
上野原駅のロータリー左手奥バス停で、案内のおじさんから小菅の湯割引券もらうこと。乗車時にもらえなければ、下車時に運転手からもらう。
上野原駅から富士急バス8:06発9:13鶴峠着
一本逃したら上野原駅8:35発のバス。これを逃すと先がない。 | 行動予定
（自由記述） | 09:20 鶴峠 - 10:13 林道交点 - 11:14 奈良倉山 - 11:58 松姫峠 - 12:30 鶴寝山 13:30 - 13:51 山沢入りのヌタ - 14:27 大マテイ山 - 14:41 棚倉小屋跡 - 15:06 コル - 16:39 道の駅小菅
山沢入りのヌタで、そのまま小菅の湯に下山するか、大マテイ山を回るかを判断。
山沢入りのヌタから小菅の湯まで約90分。 | | 緊急時の対応・ルート | 奈良倉山までは、元来た道を降りる。鶴峠15:37 16:30発上野原駅行
奈良倉山から先は、比較的フラットな道で松姫峠13:15発小菅の湯行き。
鶴寝山から先は、松姫峠に戻るか、小菅の湯に降りる。 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険な箇所はない見込み。 | | 食事 | 各自おにぎり、味噌汁orスープorカップ麺など、コーヒー持参。 | | その他 | 小菅の湯750円
小菅の湯16:30発上野原駅行
小菅の湯17:44発奥多摩駅行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | マスク, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ), 靴, ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, 計画書, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, トレッキングポール, 箸, 短パン, カメラ, 携帯バッテリー, サブバッグ, 水1.5L, 着替え(温泉後), 登山靴を入れる袋, 下山後に履き替える靴 | | 共同装備品 | クッカー・ストーブセット, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 熊避け鉄砲, 水（味噌汁・コーヒー・予備） | | 装備備考 | 特に危険な箇所はない見込み。 |
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