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| 山行目的 | 残雪期登山 | 行動予定
（自由記述） | 西穂高口 13:30 → 14:49 西穂山荘 (1泊)
西穂山荘 07:00 → 07:20 丸山 → 08:19 独標 → 09:22 西穂高岳10:22 → 11:03 独標 → 11:37 丸山 → 11:48 西穂山荘12:48 → 13:46 西穂高口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 西穂山荘に戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット, ピッケル |
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