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| 集合場所・時間 | 06:00 鉾立 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 鉾立 - 07:20 賽ノ河原 - 08:00 御浜小屋分岐 - 08:30 御田ヶ原分岐 - 09:00 七五三掛 - 10:40 御室 - 11:00 新山 - 11:55 七高山 - 12:05 外輪ケルン分岐 - 12:35 伏拝岳分岐 - 13:05 薊坂入口 - 14:41 1591m地点 - 15:31 Ｔ字分岐 - 15:41 蛇石流分岐 - 16:11 鳥海湖（鳥ノ海） - 16:36 御浜・鳥海湖分岐 - 16:56 御浜小屋分岐 - 17:26 賽ノ河原 - 18:26 鉾立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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