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| 集合場所・時間 | 姥沢駐車場 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 - 08:07 月山ペアリフト上駅 08:09 - 09:06 姥ヶ岳山頂 09:09 - 09:32 金姥 09:33 - 10:11 牛首 10:13 - 11:16 月山神社 12:00 - 13:12 牛首 13:13 - 14:33 Gassan水 14:34 - 15:10 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険箇所はありません。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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