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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 美濃戸口駐車場１０時 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 美濃戸口 - 09:00 美濃戸山荘 09:10 - 11:40 行者小屋 11:50 - 12:00 2408m地点 12:10 - 13:00 中岳のコル - 13:25 阿弥陀岳 14:25 - 14:45 中岳のコル 14:55 - 15:35 2408m地点 15:45 - 15:55 行者小屋（泊）
05:30 行者小屋 - 05:40 2408m地点 05:50 - 06:50 2734m地点 07:00 - 07:40 赤岳 07:50 - 08:10 赤岳天望荘 08:20 - 08:25 地蔵の頭 08:35 - 09:20 三叉峰 09:30 - 09:40 奥ノ院 09:50 - 10:20 硫黄岳山荘 10:30 - 10:50 硫黄岳 11:20 - 11:35 2649m地点 11:45 - 13:05 赤岳鉱泉 13:15 - 14:15 堰提広場 14:25 - 14:53 美濃戸山荘 15:03 - 15:53 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | １日目 行者小屋着が遅れた場合硫黄岳はパスしてそのまま行者小屋で翌日まで待機
２日目 赤岳鉱泉着が16時を過ぎた場合、または下りのスピードが著しく遅い場合赤岳鉱泉でテン泊 | | 食事 | ２１日昼、夜 ２２日朝、昼 計４食
他、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, GPS, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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