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| 山行目的 | 歩荷トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 12:10 夕焼小焼バス停 - 13:40 逆沢林道分岐 - 14:13 下小沢林道 - 14:56 逆沢林道分岐 - 15:30 下小沢林道 - 15:54 富士見台入口 - 16:04 木下沢梅林 - 16:08 小下沢林道 - 16:12 日影 - 16:28 蛇滝口 - 16:43 駒木野 - 17:02 高尾駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, テント |
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