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| 山行目的 | 梅雨前の駆け込みハイク | | 集合場所・時間 | 集合：JR武蔵野線・府中本町駅 6:30
※のぶこ車にてpickup後 大峠の駐車場へ。 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 大峠 - 09:30 雁ヶ腹摺山 09:40 - 10:15 1564m地点 - 10:25 1484m地点 - 10:40 東峰 11:00 - 11:15 1484m地点 - 11:30 1564m地点 11:40 - 12:40 雁ヶ腹摺山 12:50 - 13:30 大峠 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は姥子山まで行かず、腹摺山のみで引き返す。
コロナ禍を考慮して、できるだけ早出早帰りを心掛ける。 | | 注意箇所・注意点 | 歩きやすい登山道、だそうです。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, カップ, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, お風呂セット, 着替え 等 | | 共同装備品 | ツエルト（ヨシカワ）, バーナーセット（のぶこ） |
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