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| 山行目的 | 大杉谷の景観を楽しむ | | 集合場所・時間 | 12:00 大杉峡谷登山口
行き：7:30 近鉄大阪難波駅発 特急を伊賀神戸まで 近鉄急行へ乗り換え 9:14 松坂駅着 JR新宮行へ乗り換え 三瀬谷駅10:14着 道の駅おおだい へ徒歩移動、10:30発登山バスにて登山口へ 12:00頃大杉谷登山口着 費用 電車3,100円＋バス3,000円＝6,100円
帰り：大台ケ原発 15:30（一本のみ） 17:21大和上市着 17:38大和上市発 19:26大阪難波着 （帰りの電車の下車駅は各自の都合でOK）費用 大阪難波まで特急使用した場合 3,560円
桃の木山の家 宿泊費 素泊まり5,500円 又は 一泊二食 9,000円
実際的には一泊二食9,000円を想定しています。
| 行動予定
（自由記述） | 7月31日（土）
12:00 大杉峡谷登山口 - 12:13 宮川第三発電所 - 14:28 千尋滝前休憩所 - 15:22 猪ケ淵 - 16:03 平等グラ前 - 16:39 桃ノ木吊橋（1泊）
8月1日（日）
07:00 桃ノ木吊橋 - 07:22 七ッ釜滝 - 08:48 堂倉滝吊橋 - 12:15 日出ヶ岳 - 12:42 正木ヶ原 - 12:51 尾鷲辻 - 13:04 牛石ヶ原 - 13:27 大蛇グラ - 13:54 牛石ヶ原 - 14:07 尾鷲辻 - 14:39 1574m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 天気と水量から判断し、無理せず引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット、ハーネスとセルフビレイ用スリング、カラビナは念のため持参。 | | 食事 | 夜、朝 小屋（山の家）食各一食（小屋食前提）。他、行動食
| | 計画書の提出先・場所 | 三重県警 | | その他 | ヘルメット、ハーネスとセルフビレイ用スリング、カラビナは念のため持参。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック（各人にお任せ）, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ, ハーネス, セルフビレイ用具一式 | | 装備備考 | ヘルメット、ハーネスとセルフビレイ用スリング、カラビナは念のため持参。 |
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