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行動予定
（自由記述） | 1日目
08:00 上高地バスターミナル - 08:58 明神分岐 - 09:58 徳沢 10:08 - 10:28 新村橋 - 11:18 横尾 11:38 - 12:38 本谷橋 - 13:48 Ｓガレ - 14:38 涸沢 - 14:50 涸沢ヒュッテ（泊）
2日目
06:00 涸沢ヒュッテ - 07:23 南稜取付 - 09:04 南峰 - 09:24 北穂高小屋 09:44 - 09:59 南峰 - 10:49 最低コル - 11:59 涸沢岳 12:09 - 12:24 穂高岳山荘 - 13:14 奥穂高岳 - 13:44 穂高岳山荘 14:04 - 15:14 取付点 - 16:13 涸沢ヒュッテ（泊）
3日目
07:00 涸沢ヒュッテ - 08:50 屏風のコル 09:00 - 10:10 2146m地点 - 11:10 中畠新道分岐 - 12:10 新村橋 - 12:30 徳沢 12:50 - 13:50 明神分岐 - 14:48 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 北穂-涸沢岳縦走は風や雨など状況により判断、パノラマコース下山も同様に |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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