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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | １８日２４時発 | 行動予定
（自由記述） | １８日長野発
１９日青森着 ＪＲ１３：２１青森発 １５：１２函館着 移動どこかキャンプ場泊
２０日移動 稚内着 フェリー１５：３０発１７：１０利尻島鴛泊港着 利尻北麓野営場泊
※２０日早朝利尻着の場合 ２０日に利尻登山も場合もあり。
２１日 4:30起床 5:30 野営場発 7:00第一見晴台（6合目） 9:00 長官山 11:00利尻山北峰 13:00長官山 14:00 第一見晴台 15:00 野営場着（余裕があればポン山往復＋40分） 利尻発 フェリー 稚内着
２２日 宗谷岬 函館に向かう 観光もしくはクライミング
２３日 長野着
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候、積雪など状況を見て中止。 | | 注意箇所・注意点 | 携帯トイレ必須。（現地でも購入可）
ストックにはキャップをつけること。
積雪、降雪も考えた靴、服装。
利尻 日の入、日の出（9月下旬）5:32 17:19 | | 食事 | 行動食等現地調達。
登山口以外水場無し。 | | 計画書の提出先・場所 | 北麓野営場前登山口 アートウォールクラブ２
留守本部 アートウォール 森山議雄090-3142-3416 | | その他 | 青函トンネルＪＲ時刻表
（青森→函館）7:30-9:25 8:57-10:49 10:01:12:02 11:19-13:14 11:56-13:58 13:21-15:12 15:22-17:33 17:22-19:20 18:12-20:09 20:06-21:54
（函館→青森）7:00-8:51 8:48-10:49 10:40-12:43 11:28-13:36 12:53-14:45 13:54-15:41 15:42-17:37 16:51-18:40 18:42-20:44 20:33-22:20
（２２日に青森入りするならば４日間限定の往復割引で往復5500円 ６枚綴り回数券（指定席）を買えば１人往復6600円 通常（自由席）往復9660円）
フェリー時間
稚内フェリーターミナル0162-23-3780
利尻島鴛泊港フェリーターミナル(0163)82-1121
（稚内→利尻）6:30-8:10 7:50-9:30 11:10-12:50 15:30-17:10
（利尻→稚内）8:40-10:20 11:00-12:40 14:55-16:35 17:30-19:10 ２等席2280円（座席指定400円）
利尻島内タクシー
沓形 利尻ハイヤー��(0163)84-2252
鴛泊 富士ハイヤー��(0163)82-1181
利尻島内バス
沓形 宗谷バス�衢�尻営業所(0163)84-2550
利尻北麓野営場 一張り一泊300円 利尻富士町産業建設課商工観光係
利尻町観光案内所（９時〜１７時）0163-84-2349
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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現地調達 |
ティッシュ |
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三角巾 |
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医薬品 |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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キャップつける |
ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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クマよけ鈴 |
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食器（コップ） |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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ハーネス |
１ |
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クライミングシューズ |
１ |
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確保器 |
１ |
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ヌンチャク |
５ |
しげのりどちらか |
トポ北海道 |
１ |
その |
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携帯トイレ（必須） |
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現地調達可 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント大 |
１ |
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テント小 |
２ |
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ツェルト |
２ |
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ランタン・マントル |
１ |
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コンロ |
１ |
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ガスカートリッジ |
１ |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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トランシーバ |
１ |
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カメラ |
１ |
他自由 |
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クライミングロープ |
２ |
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車 |
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