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| 山行目的 | レジャー | 行動予定
（自由記述） | 06:45 赤岳山荘 - 09:15 行者小屋 09:25 - 10:15 中岳のコル - 10:30 中岳 10:40 - 10:55 中岳分岐 - 11:35 赤岳 11:45 - 11:50 赤岳頂上山荘 - 12:10 赤岳展望荘 12:30 - 12:35 地蔵尾根分岐 - 13:40 行者小屋 13:50 - 15:30 赤岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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