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| 集合場所・時間 | サンドーム駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 今庄駅 - 08:10 登山口 - 08:53 湯尾峠分岐 - 09:01 弘法寺 - 09:57 鍋倉山 - 11:05 藤倉山 - 12:12 愛宕山 - 12:30 登山口 - 12:35 今庄駅 | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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