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| 山行目的 | 北ア槍ヶ岳登頂最終トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 7月 9日 10：00水太林道−七曜岳−行者還岳−16：00弥山
7月10日 6：00弥山−頂仙岳−栃尾辻−13：00川合
| | その他 | ＧＰＳ あり
無線機 あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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2リットル以上 |
ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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任意 |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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任意 |
シュラフ |
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シュラフカバー |
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任意 |
ザックカバー |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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1日分 |
テント |
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テントマット |
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ランタン |
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バーナー |
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コッヘル |
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食材 |
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1日分 |
行動食 |
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2日分 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
GPS |
１ |
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無線 |
１ |
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