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| 山行目的 | 夏山準備 | | 集合場所・時間 | 成増駅南口6:30 | 行動予定
（自由記述） | ゲート登山口 10:00 → 10:33 大山祇神社 → 12:00 ナメ滝 → 13:24 水源地標 → 13:53 水源分岐 → 14:22 甲武信ヶ岳14:52 → 15:06 甲武信小屋 (1泊)
甲武信小屋 08:00 → 08:49 三宝山 → 09:29 大椹峠 → 10:05 武信白岩岳 → 10:39 大山 → 11:07 十文字小屋 → 11:11 十文字峠 → 12:23 五里観音 → 12:43 ゲート登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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