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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | タイムズ奈良公園南 | 行動予定
（自由記述） | 若宮神社入口 08:00 → 08:11 東海自然歩道分岐 → 08:18 東海自然遊歩道入口 → 09:20 首切地蔵09:40 → 09:54 春日山石窟仏 → 10:04 芳山交番所 → 10:33 春日山原生林 → 11:11 地蔵ノ背 → 11:30 十八丁休憩所 → 11:34 鎌研交番所 → 11:45 若草山12:45 → 12:51 山頂ゲート → 13:23 奈良公園北ゲート → 13:33 水谷茶屋 → 13:41 公会堂 → 13:47 大仏殿 → 13:51 奈良公園入口 → 13:58 春日大社 → 14:05 二の鳥居 → 14:12 若宮神社 → 14:18 若宮神社入口 (下山) | | 食事 | 昼食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイド, 簡易トイレ, ツェルト |
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