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| 集合場所・時間 | 04:00 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 三股駐車場 - 04:16 三股 - 07:04 2166m地点 - 09:04 前常念岳 - 09:52 常念岳 - 09:56 常念岳山頂 10:56 - 11:32 2498m地点 - 12:20 2591m地点 - 13:32 蝶槍 13:42 - 13:58 2624m地点 - 14:22 蝶ヶ岳 14:32 - 15:52 まめうち平 - 16:56 三股 - 17:12 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 常念岳ピストンとする |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 食料, 地図, コンパス, 保険証, 飲料水（２Ｌ), スポーツドリンク（2Ｌ), ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, 医薬品, タオル, 携帯電話, 雨具, 時計, 非常食, 熊鈴, ヘッドランプ, ロールペーパー, ザック, タイツ, Ｔシャツ替え, 長袖ジャケット, 車, ズボン, グローブ, ハット, 靴, カメラ, コンロ, コッヘル, ナイフ |
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