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| 集合場所・時間 | 前日夜 伊奈川ダム登山口集合で車中泊 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 伊奈川ダム登山口 - 04:56 福栃平 - 05:38 下のコル - 05:59 上のコル - 07:02 御嶽山見晴台 - 07:09 水場分岐 - 08:05 越百小屋 - 08:47 越百山 09:07 - 10:10 仙涯嶺 - 11:13 南駒ヶ岳 11:33 - 12:04 赤椰岳 - 13:07 空木岳 13:27 - 14:09 木曽殿越 - 14:51 八合目 - 15:54 六合目 - 16:29 五合目 - 16:57 四合目 - 17:53 伊奈川ダム登山口
★ルートに出ている摺鉢窪避難小屋 は行きません（「ヤマプラ」で作成したのですがこうなってしまっただけです） | | 緊急時の対応・ルート | 体調や天候を勘案し越百山までのピストンにしたり、南駒ケ岳から伊奈川ダムに下山するようにします。 | | 食事 | 食事はパン、おにぎり、行動食等持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), ガイド地図(1), コンパス(1), 笛(1), 耐水マッチ(1), ナイフ(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(2), タオル(1), 携帯電話(1), ミドルレイヤー(1), 雨具(1), スパッツ(1), 手袋(1), ストック(1), ビニール袋(1), 替え衣類(1), ザックカバー(1), クマよけ鈴(1), 食器(1), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1), ツエルト(1), カメラ(1) |
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