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| 山行目的 | 観光 | | 集合場所・時間 | 八幡平レストハウス到着 8:30
出発 9:00 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 八幡平レストハウス - 09:25 八幡平 - 09:32 ガマ沼 - 09:36 陵雲避難小屋 - 09:56 源太森 - 10:25 見返峠 - 10:36 八幡平レストハウス | | 緊急時の対応・ルート | 足の調子によっては、ガマ沼からレストハウスへ向かう。源太森には行かず引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 人は多そうなので、人やトレッキングポール等との接触には気をつける | | 食事 | 行動食の塩羊羹、塩タブレットのみ
レストハウスで食事する | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル |
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