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行動予定
（自由記述） | 三草登山口 08:00 → 08:26 三草コース・古道コース分岐 → 08:37 三草コース・古道コース分岐 → 10:03 三草山 → 10:07 畑コース分岐 → 10:42 畑コース登山口 → 11:40 畑コース分岐 → 12:19 古道コース・炭焼釜跡コース分岐 → 12:30 昭和池分岐 → 12:51 三草登山口 (下山) | | 食事 | 水 1.25リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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