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| 山行目的 | 富士登山に向けてトレーニング | | 集合場所・時間 | 6:00 南瀬名のファミリーマート | 行動予定
（自由記述） | 7:30則沢-10:30文殊岳11:30-12:45穂積神社-14:30水汲み場 | | 食事 | 文殊岳で食べるか穂積神社で食べるか迷うとこ
そのとき考えよう | | その他 | 車は2台で行く
1台は水汲み場へ置き、みんなで則沢へ向かう |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ザックカバー, 靴スパッツ, 帽子, 手袋（軍手でも）, ビニール袋（ごみ袋）, トイレットペーパー, ウェットティッシュ, 絆創膏, 時計, ストック, 日焼け止め, マスクかバンダナ, サングラス, 昼食, 飲料, 行動食, ヘッドランプ, カメラ, 携帯電話, タオル, 笛, 保険証コピー, 風呂後の着替え, 風呂後のサンダル, 風呂後に登山靴入れる袋, 化粧道具 | | 共同装備品 | 計画書, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 筆記具 |
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