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| 山行目的 | カンマンボロン経由のパノラマルートで瑞牆山に登る | | 集合場所・時間 | 8:20 みずがき自然公園集合 | 行動予定
（自由記述） | 08:40 みずがき山自然公園 - 08:46 登山口 - 09:42 カンマンボロン 09:52 - 11:41 瑞牆山 12:01 - 12:52 不動滝 13:02 - 13:54 林道終点 - 14:09 林道分岐 - 14:21 みずがき山自然公園 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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