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| 集合場所・時間 | 行き：自宅発5:30、松本IC下車、新穂高(市営駐車場)着7:30、登山開始7:30
帰り：下山15:00、どこかの温泉経由、自宅着18:00 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 市営駐車場 - 07:40 新穂高温泉バスターミナル - 08:50 笠新道入口 - 09:02 ワサビ平小屋 - 09:22 小池新道登山口 - 09:29 奥丸山登山口 - 11:20 中崎山分岐 - 12:22 奥丸山 12:42 - 12:52 千丈沢乗越分岐 - 14:32 千丈沢乗越 - 15:40 槍岳山荘 - 16:01 槍ヶ岳 - 16:14 槍岳山荘（1泊）
07:00 槍岳山荘 - 07:09 飛騨乗越 - 07:26 大喰岳 - 07:48 中岳 - 08:18 氷河公園分岐 - 08:32 南岳 - 08:38 南岳小屋 - 11:18 槍平小屋 11:48 - 12:14 滝谷出合 - 12:54 涸沢岳西尾根取付 - 12:57 白出沢出合 - 13:36 穂高平小屋 - 14:22 林道ゲート - 14:28 新穂高温泉バスターミナル - 14:37 市営駐車場 | | 食事 | 槍ヶ岳山荘：1泊3食（お弁当付）14,500円、夕食5:30〜、朝食5:00〜
| | その他 | 日没時刻 19:11
日出時刻 4:40 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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