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| 集合場所・時間 | 06:30 折立 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 折立 - 08:30 1866m地点 - 10:00 五光岩ベンチ - 11:30 太郎平小屋 - 11:50 薬師峠 - 12:30 2476m地点 - 13:40 薬師岳山荘 - 14:40 薬師岳 - 15:20 薬師岳山荘 - 16:10 2476m地点 - 16:40 薬師峠 - 17:00 太郎平小屋（1泊）
04:00 太郎平小屋 - 04:15 太郎山 - 04:24 2360m地点 - 05:44 2624m地点 - 05:59 北ノ俣岳（上ノ岳） - 06:29 赤木岳 - 06:59 中俣乗越 - 08:49 黒部五郎の肩 - 09:04 黒部五郎岳 - 09:14 黒部五郎の肩 - 10:44 中俣乗越 - 11:24 赤木岳 - 12:04 北ノ俣岳（上ノ岳） - 12:14 2624m地点 - 13:14 2360m地点 - 13:29 太郎平小屋 - 14:29 五光岩ベンチ - 15:29 1866m地点 - 16:39 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ウィンドブレーカー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 熊鈴, 笛, ヘッドランプ, モバイルバッテリー GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, アイコス, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, トレッキングポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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