西穂高岳 - 山行計画

山行目的	トレーニング山行
集合場所・時間	【行き】22:00 渋谷 > 5:20 上高地【帰り】上高地 14:40 > 16:34 松本駅（上高地 15:15 > 17:13 松本駅） > 17:20 あずさ > 20:08 三鷹 https://www.alpico.co.jp/traffic/datas/files/2021/06/02/f5cafd300bb89bce0cc2744bccb1fe4b376a7726.pdf
行動予定（自由記述）	05:30 上高地バスターミナル - 05:47 田代橋 - 08:48 西穂山荘 - 09:06 丸山 - 09:59 独標 - 10:55 西穂高岳 - 11:32 独標 - 12:03 丸山 - 12:13 西穂山荘 - 13:56 田代橋 - 14:13 上高地バスターミナル
緊急時の対応・ルート	適宜往路を引き返す
注意箇所・注意点	西穂独標~西穂高岳の岩場
食事	行動食・昼食・非常食
計画書の提出先・場所	コンパス
その他	CT 0.9 日の出日の入　4:49/19:00

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

グローブ, 防寒着, 日焼け止め, 日よけ帽子, ネックゲイター, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, サーモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 着替え, 雨具, ゲイター, ザックカバー, 虫除け, 熊鈴, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル

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[山行計画書] 西穂高岳	(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：槍・穂高・乗鞍)
2021年08月01日(日帰り)