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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 06:00 芝沢ゲート - 06:47 弁天岩 - 08:40 易老渡 - 09:23 聖光小屋 - 10:33 西沢渡 - 13:32 大木広場 - 14:23 苔平 - 15:48 薊畑 - 16:09 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 06:36 薊畑 - 07:50 小聖岳 - 09:16 前聖岳 - 09:31 奥聖岳 - 09:47 前聖岳 - 10:36 小聖岳 - 11:21 薊畑 - 12:56 岩頭 - 14:23 上河内岳 - 14:51 竹内門 - 15:48 茶臼小屋（1泊）
06:00 茶臼小屋 - 06:48 茶臼岳 - 07:03 仁田池 - 07:26 希望峰 - 07:51 コル - 08:38 易老岳 - 08:56 三角点 - 10:39 面平 - 12:00 易老渡 - 13:44 弁天岩 - 14:23 芝沢ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, テント, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, ヘッドランプ |
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