多摩100メイン：棒ノ嶺～日向沢ノ峰～川苔山（↑清東橋/↓鳩ノ巣駅） - 山行計画

山行目的	ハイキング
集合場所・時間	川井駅からバスで清東橋へ。帰りは鳩ノ巣駅から。電車：最寄り駅05:45＝05:46分倍河原05:50＝06:01立川06:10＝07:17川井駅 05:04＝05:06分倍河原05:12＝05:23立川05:34＝06:34川井駅　バス停まで徒歩2分。バス：川井駅→清東橋（06:38→06:54//07:20→07:36) https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?hour=3&departure=00042176&arrival=00042354&line=00012283&date=2021-05-28
行動予定（自由記述）	07:40 清東橋バス停 - 07:52 奥茶屋 - 09:02 棒ノ折 - 09:28 槇ノ尾山 - 10:12 長尾丸山 - 12:46 日向沢ノ峰 12:56 - 13:19 踊平 - 14:13 曲ヶ谷北峰 - 14:28 川苔山 14:38 - 15:00 舟井戸 - 16:30大根ノ山ノ神 - 16:40不動山ー16:50荏ノ久保山(えのくぼやま)ー17:10鳩の巣バス停
注意箇所・注意点	長いですが特に危険な箇所は無し。
食事	奥多摩鳩の巣釜めし電話 0428-85-1970 営業時間 10:00～18:30 12月～3月 10:00～18:00 定休日：水曜日年末年始 http://hatonosukamameshi.com/
その他	鳩ノ巣駅近くの釜飯定食、美味でした。

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ

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[山行計画書] 多摩100メイン：棒ノ嶺～日向沢ノ峰～川苔山（↑清東橋/↓鳩ノ巣駅）	(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：奥多摩・高尾)
2021年07月17日(日帰り)